Bolinho de Arroz Integral com Espinafre fácil e rápido de fazer

Bolinho de Arroz Integral com Espinafre

E pra fazer essa receita de Bolinho de Arroz Integral com Espinafre. Não tem nenhum segredo, basta seguir todo o passo-a-passo que vai estar logo abaixo que vai dar tudo certo.

Então, não fique só na vontade, que tal colocar a mão na massa e experimentar? é uma daquelas receitas práticas e bem fáceis de fazer. O preparo leva pouco minutinhos!

Ingredientes Bolinho de Arroz Integral com Espinafre:

  • Uma colher (sopa) de azeite de oliva
  • Uma xícara (chá) de arroz integral já cozido
  • 1/2 maço de espinafre
  • 1/2 cebola ralada
  • Um dente de alho picadinho
  • 1/2 xícara (chá) de quinoa cozida
  • Um ovo
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1/2 cenoura ralada
  • 4 colheres (sopa) de farinha de aveia

Modo de Preparo Bolinho de Arroz Integral com Espinafre:

Antes de mais nada, refogue o espinafre com a cebola e o alho com azeite e reserve. Logo depois,  no refratário, misture o arroz integral com a quinoa, os ovos, a cenoura ralada, o espinafre já refogado, o sal e a pimenta-do-reino.

Por fim, a farinha de aveia para dar o ponto. Faça bolinhos e disponha em uma forma antiaderente. Logo depois, , leve ao forno médio pré-aquecido por cerca de 20 minutos ou até que os biscoitos estejam todos dourados.

Enfim, sirva seus bolos de arroz.

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O preparo é super fácil, e o resultado é para impressionar, fica super charmoso e saboroso. Então, não deixe de acompanhar novas receitas que iremos trazer para você fazer em sua casa.

“Cozinhar é terapia para alma e alimento para o corpo.”