Os sucos antioxidantes estão em alta, cada vez mais pessoas estão aderindo a eles em busca do corpo perfeito. Se você se identifica com essa situação, saiba que selecionamos uma receita de um Suco Verde Antioxidante que promete fazer muito pela saúde da sua pele e do seu corpo como um todo. Portanto, fique atento ao passo a passo dessa receita para não perder nenhum detalhe.
Muitas pessoas desenvolvem manchas escurecidas na pele, por vezes, as causas são internas como no caso de problemas hepáticos. Ou seja, seu fígado é um órgão de extrema importância para o funcionamento regular do seu corpo, tratá-lo com respeito significa consumir alimentos nutritivos que o auxilie no seu processo de limpeza natural.
Como Preparar o seu Suco Verde Antioxidante
Você são precisar dos seguintes ingredientes:
– 1 ramo de salsa
– 4 cenouras
– 1/2 maçã sem sementes
– 1 ramo de espinafre
– 200 ml de água mineral
O primeiro passo para preparar o seu suco purificador é lavar muito bem todos os ingredientes, sempre em água corrente e em abundância. Depois é só juntar todos eles no liquidificador e bater com a água mineral. O tempo que leva para o seu preparo é de em média dois minutos, mas continue batendo até que ele pareça homogêneo.
Para potencializar os seus efeitos antioxidantes é recomendado o consumo em jejum e combinado com uma dieta saudável e rica em nutrientes. Para aumentar ainda mais os seus benefícios, invista em atividades físicas regulares, que farão com que o seu corpo se mantenha sempre em movimento e em constate evolução.
O Suco Verde Antioxidante é um aliado para o seu fígado, o seu consumo disciplinado traz benefícios que vão para muito além da estética. Trazer esta bebida para a rotina da sua vida é como se dar um presente hoje que só poderá ser aberto no futuro.
